Kinderen en corona: je geestelijke gezondheid als ouder bewaren

Week vier van de thuisscholing zit er bijna op en we hebben een paar vrije dagen in het vooruitschiet. Gelukkig maar. Want hoewel het went, we een ritme vinden en het combineren iets gemakkelijker wordt, is het een aanslag op mijn geestelijke uithoudingsvermogen. Gelukkig zijn er een paar dingen die me helpen om mijn mentale gezondheid op peil te houden, waaronder een online huiswerkbegeleider. Want het is niet alleen het schoolwerk wat doorgaat. Ik werk namelijk gewoon 32 uur tussendoor. Alles thuis. Normaal gesproken doe ik dat drie dagen per week onder schooltijd, maar ja, die schooltijd is nu fysiek… Bekijk bericht

Vrij in een leeg huis zonder kinderen

Vrij in een leeg huis zonder kinderen

Het huis is leeg. Her en der ligt nog een stukje speelgoed of een verdwaalde sok, maar het grootste gedeelte van het speelgoed is opgeborgen of meegenomen. Buiten stormt het. De wind huilt om het huis. Door de rust die op dit moment in huis heerst, is dat extra goed te horen. Soms is de stilte oorverdovend in een leeg huis zonder kinderen. Als je uit elkaar gaat, zijn er een hoop dingen die je moet regelen. Het allerbelangrijkste misschien wel was, hoe krijgen we het ouderschapsplan rond? Wat is het beste voor de kinderen? Hoe willen we er invulling… Bekijk bericht

Waarom ik het moederschap soms best eenzaam vind

Waarom ik het moederschap soms best eenzaam vind

Je kunt het je bijna niet voorstellen. Ik heb een baan, twee kinderen, een vent, en toch voel ik me soms enorm eenzaam. Het is bijna een taboe, en daarom schrijf ik er toch over. Hoe is het zover gekomen (en hoe doorbreek ik dat patroon)? Ik stelde me het zo leuk voor. Ik was als eerste in mijn vriendengroepje zwanger en besloot dat ik nog best leuke dingen kon doen als het kind er eenmaal was. Want het is een keuze om thuis te blijven en je tegen te laten houden door je moederschap. Je bent dan wel moeder, maar je… Bekijk bericht

Goede voornemens: hoe haal je ze? (en de …

Goede voornemens: hoe haal je ze? (en de mijne!)

Goede voornemens. You love them or you hate them. Doe jij eraan? Ik eigenlijk helemaal niet. Want zoals zovelen geloof ik er niet zo in, om een bepaalde datum aan te houden om iets te gaan doen wat je eigenlijk alleen maar voor je uit stelt. Iets waar je eigenlijk niet zo’n zin in hebt maar weet dat je er ooit iets aan moet gaan doen. Zoals het stoppen met roken. Of echt meer naar die sportschool. Want het moet. En feit is dat die goede voornemens binnen een paar weken sneuvelen. Voor je het weet is het Blue Monday,… Bekijk bericht

Trots op mij – tag! Een terugblik op 2017

Trots op mij – tag! Een terugblik op 2017

Jemig, het is alweer december. Het jaar loopt alweer ten einde. Tijd voor een terugblik van wat er allemaal gebeurd is… maar dan net even iets anders. Want een jaar is lang en dan wordt dit een ellenlang verhaal van gebeurtenissen. Nee, dit jaar doe ik het anders. Dit jaar vraag ik me af: Wanneer was ik trots op mij? Want weet je, er is veel te veel kritiek. Op elkaar, maar ook zeker op jezelf. Ik betrap mezelf er wel eens op dat ik soms zo negatief over mezelf ben… terwijl ik enorm ben gegroeid. Heel veel voor elkaar… Bekijk bericht