Ik ben alweer een maand gestopt met roken. 30 dagen. Soms voelt het alsof het al veel langer is dan dat en dat ik het eigenlijk nooit gedaan heb. En soms voelt het alsof ik gisteren die laatste peuk buiten in de regen stond te roken. Geen dag-t0t-dag verslag vandaag, maar een afsluiting van een turbulente maand.  Lees ook:  Hoi, ik ben een (ex)rokende moeder Dagboek van een ex-roker: deel 1 Dagboek van een ex-roker: deel 2 Dagboek van een niet-roker: deel 3 Dagboek van een niet-roker: deel 4 Het gaat met ups en downs. Ik was supertrots van de… Bekijk bericht

Dagboek van een niet-roker: deel 4

Dagboek van een niet-roker: deel 4

Over het algemeen gaat het best lekker met dat niet-roken. De behoefte is nagenoeg weg. Zelfs ik begin nu een aantal voordelen te merken. Maar af en toe sneakt zo’n nicotine-ninja toch nog even naar binnen om de boel op stelten te zetten.  Lees ook:  Hoi. Ik ben een (ex)rokende moeder Dagboek van een ex-roker: Deel 1 Dagboek van een ex-roker: Deel 2 Dagboek van een niet-roker: Deel 3 Dagboek van een niet-roker: slot (5) Dag 18. Dagje Efteling Ik houd van de Efteling. Ik kom er heel graag, ook met mijn kinderen. Dus toen opa en oma vroegen of… Bekijk bericht

Dagboek van een niet-roker: deel 3

Dagboek van een niet-roker: deel 3

Still going strong! Er gebeurden wel een paar dingetjes die me flink hebben laten zweten, de afgelopen dagen. Maar er waren ook ultieme momenten waar ik intens blij van werd. Ik neem jullie even mee. Want zie je de subtiele wijziging in de titel? Lees eerst: Dagboek van een ex-roker: deel 1 en Dagboek van een ex-roker: deel 2 Er gebeurde namelijk iets op dag 11. Die ik al beschreven had in deel 2. Dag 11 (vervolg). De sigaret in de boekenkast ‘s Avonds ben ik aan het puinruimen. Niet alleen mijn lijf maar ook de speelgoedkast moet leeg. De… Bekijk bericht

Dagboek van een ex-roker: deel 2

Dagboek van een ex-roker: deel 2

Tja, ik ben dus gestopt met roken. Tijdens Stoptober (ok, een halve dag daarvoor en ja, I’m counting). Soms gaat dat gemakkelijk en soms wat minder. Om het voor mezelf wat gemakkelijker te maken, schrijf ik gewoon alles op. En wie weet helpt het mijn mede-stoppers ook een beetje! In deel 1 schreef ik hoe het leek of ik ‘s nachts in een sauna zat, hoe ik tekeer ging tegen mijn arme kindertjes, en gaf ik een paar tips die mij hielpen bij het stoppen met roken (lees deel 1). Dagboek van een ex-roker (2) Dag 7. Eindelijk vrij De… Bekijk bericht

Dagboek van een ex-roker: deel 1

Dagboek van een ex-roker: deel 1

Hallo. Ik ben een ex-rokende moeder. Dat stoppen, da’s best een dingetje. Ik ga de reis van het stoppen vastleggen in een dagboek. Zodat ik over een paar maanden nog eens smakelijk om mezelf kan lachen. En hopelijk trekt het anderen over de streep om ook te stoppen. Want samen gaat het veel beter, echt! Ik voel dat het dit keer anders is. Ik ben vaker gestopt met roken. Tijdens mijn beide zwangerschappen. Dat ging zonder moeite, maar toch begon ik daarna weer. Maar nu niet meer. Ik ben er klaar mee. Als ik voor mijn 35e zou stoppen, zou… Bekijk bericht